Fogyás-projekt - 11.nap

Hány órát aludtál ma?
Kb. 10-et, de úgy érzem, hogy nem volt elég...

Mit ettél ma? 
Reggeli: - 
Tízórai: a fincsi csokis müzlit ^^ (100 kcal), két jaffacake (100 kcal)
Ebéd: tejfölös hús és nokedli (570 kcal)
Uzsonna: 2 szelet extrudált kenyér, hozzá paprika és paradicsom (120 kcal)
Vacsora: 2 banán szeletelve (210 kcal), Kinder bueno (120 kcal) 

Mit ittál ma? 
Vizet, kálciumpezsgőtablettát.

Összesen: 1220 kcal

Mennyit és mit tornáztál ma? 
- 10 perc könnyű házimunka (33 kcal)
- 40 guggolás (40 kcal)
- 25 perc gyors séta a hidegben :) (126 kcal)
- 40 perc vásárlás (127 kcal)

Összesen: 326 kcal

Mai közérzet: 
Picit kába voltam egész nap, nem tudom hogy miért :S ...

Mai zene:
Ma egész nap ez a zene járt a fejemben ...